Bienvenue.... Entrez, n'hésitez pas pour découvrir.... la Rigologie
et le Yoga du rire
Découvrir les textesPour se détendre et se libérer du stress il y a la Rigologie et....(voir plus bas)
C'est un ensemble de pratiques psycho-corporelles destinées à stimuler notre Joie de Vivre et notre harmonie intérieure. C’est une manière simple, légère et originale d’atteindre un sentiment de bien-être authentique. La recette de ce cocktail de bonne humeur et de paix intérieure contient intelligence émotionnelle, pleine conscience, psychologie positive, sophrologie ludique, jeux coopératifs et yoga du rire.
le Yoga du rire ! ...
Le Yoga du Rire est une pratique qui donne du plaisir et procure une immense détente émotionnelle. C’est un concept unique qui, permet à tout le monde de rire. On s’y adonne en groupe ou en individuel en pratiquant divers exercices. C’est un mouvement mondial, initié par le Dr. Indien Madan Kataria, en 1995, en faveur de la Santé, de la Joie et de la Paix dans le monde. Lors d'une séance, on ne se raconte pas de blague, on ne rit pas des autres, mais avec les autres si on est en groupe. Grâce à toute une série d’exercices ludiques et respiratoires, on va provoquer le rire naturel.